Wechseljahre
Dein Weg durch den Wandel.
Die Wechseljahre sind kein Spaziergang. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr Hitzewallungen, schlaflose Nächte oder Stimmungsschwankungen das Leben durcheinanderwirbeln können.
(Die ersten Symptome hatte ich mit 35. Das Wechseljahre erst um das 50. Lebensjahr beginnen, ist für mich also Mythos Nummer Eins!)
Ich habe erlebt wie schmerzhaft es manchmal ist, Abschied zu nehmen – von der Fruchtbarkeit, von jugendlicher Unbeschwertheit, von einem Körper, den man „anders“ kannte.
Das muss aber so nicht sein.
Ich habe auch erfahren, dass genau hier ein neuer Schatz liegt:
- mehr Weisheit,
- mehr Gelassenheit,
- mehr Freiheit,
- Fokus auf das, was sich durch mich ausdrücken möchte.
Die Wechseljahre sind nicht das Ende von etwas, sondern der Beginn einer neuen, tieferen Verbindung mit sich selbst.
Und: Diese Lebensphase muss nicht so belastend sein, wie die meisten Frauen sie erleben! Je mehr Du im Widerstand bist, desto intensiver wirst Du die Symptome erleben. Wir dürfen uns erlauben,
- diesen Wandel anzunehmen,
- unseren Körper zu unterstützen und
- neue Wege für mehr Leichtigkeit zu entdecken.
Darum begleite ich heute Frauen in dieser Phase – mit offenen Ohren, ehrlichem Austausch und Impulsen, die Mut machen. Du bist damit nicht allein.
Weiter unten auf dieser Seite findest Du meine Workshops im Januar, Februar und März 2026: drei Gelegenheiten, Dich in unterschiedlicher Intensität mit den Wechseljahren auseinanderzusetzen und Deinen eigenen Weg in diesem Wandel zu gestalten.
Du möchtest direkt mit mir dazu sprechen?
Workshops in 2026
MARIA ZOCHER & EVA-MARIA MERTENS
"Stress mit den Wechseljahren?"
Wenn Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen & Co. plötzlich mit am Tisch sitzen.
Ein Online-Workshop, der Fragen beantwortet und Mut macht.
- Du möchtest Dich mit diesem Thema auseinandersetzen?
- Hast viele Fragen und fühlst Dich verunsichert?
- Du fühlst Dich irgenwie alleine damit und
- weißt nicht was Du tun kannst?
Dann ist dieser Workshop für Dich.
Samstag | 31. Januar 2026 | 10 - 12 Uhr
Samstag | 28. Februar 2026 | 10 - 12 Uhr
online
35 € (inkl. MwSt.)
PS: Wenn Du als Mann mehr über dieser Lebensphase Deiner Partnerin erfahren möchtest, bist Du ebenfalls herzlich willkommen.
Hier kannst Du Dir Dein Ticket sichern:
"Willkommen im neuen Frau-sein"
Wechseljahre als Einladung, Dich selbst neu zu entdecken, zu lieben und Deine innere Freiheit zu leben.
Du möchtest:
- tief eintauchen? Diesen Wandel ganz bewusst erfahren? Verabschieden, was nicht mehr ist und das Neue willkommen heißen?
- Dich intensiv damit auseinandersetzen, was Frau-sein in den verschiedenen Lebensphasen für DICH bedeutet?
- Dir Zeit nehmen, alles zu würdigen was war oder nicht war und dich bewusst öffnen für alles was kommen möchte?
Dann freuen wir uns von ganzem Herzen Dich mit diesem Workshop dabei begleiten zu können:
Samstag | 21. März 2026
Heilraum Stralsund
(Wunderschöne Unterkünfte im Heilraum oder Umgebung bitte direkt über Ilka Godorr anfragen: 0172 2607594)
max. 4 Teilnehmerinnen
385,00 € (inkl. MwSt.)
Ratenzahlung möglich (2 x 195 €)
Du bekommst ein JA dazu?
Du möchtest Deiner Freundin davon erzählen?
Lade Dir hier die Flyer herunter: