Meine Themen
...drehen sich um die Persönlichkeits-Entwicklung und -Entfaltung.
Möchtest Du dich selbst und andere Menschen endlich besser verstehen?
Willst Du Missverständnisse vermeiden und Deine Kommunikation (im Team oder der Familie) verbessern?
Du willst einfach nur Du selbst sein können - ohne Dir im Weg zu stehen, Dich andauernd selbst zu sabotieren? Ohne Dich ständig zu schämen, Angst zu haben oder wütend zu sein?
Nachfolgend findest Du als Anregung einige Themen zu denen ich gern mit Führungskräften, Mitarbeitenden, Azubis, Teams & Privatpersonen arbeite oder in einer Keynote mein Wissen weitergebe:
Wechseljahre
Die Wechseljahre sind oft ein herausfordernder, aber ganz natürlicher Abschnitt im Leben einer Frau – auch in meinem eigenen (Ja, auch wenn ich erst 38 bin).
Weil ich diesen Wandel selbst erlebe, begleite ich Frauen heute mit Wissen, Erfahrung und Empathie durch diese besondere Zeit.
Ob Du Dich erst orientieren möchtest oder tiefer eintauchen willst: In meinen Workshops im Oktober und November 2025 findest Du Raum, Dich zu informieren, auszutauschen und Deinen eigenen Weg im neuen Frau-sein zu entdecken.
Guter Schlaf
Du kommst Abends nicht runter?
Bist innerlich unruhig, die Gedanken drehen sich?
Kannst nicht einschlafen obwohl Du müde bist?
Oder du wachst mitten in der Nacht auf und liegst lange wach?
Schlafstörungen sind verbreiteter als Du denkst. Wenn es Dich betrifft sei dir gesagt: Du bist nicht alleine damit! Und es gibt hilfe.
Stress
„Ich muss nur noch kurz die Welt retten…“ – Wenn Stress zur Gewohnheit wird.
Klarheit
„Wenn ich wüsste was ich will…“ – Raus aus dem Nebel...
Miteinander im Team
„Ich bin doch keine Maschine…“ – In Teams menschelt es. Es lohnt sich die Zusammenarbeit regelmäßig zu beleuchten um effizienter, gesünder und mit mehr Spaß zusammenzuarbeiten.
Auch und gerade in Krisenzeiten.
Missverständnisse
Warum ticken Menschen so wie sie ticken? Auf welcher Grundlage treffen wir Entscheidungen? Wie schaffen wir es zu einem guten Miteinander?
Durchstarten
„Wer Visionen hat, sollte zum Arzt gehen.“ – Wie wir unsere Zukunft kreieren.
Veränderung
„Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr?“ – Wie Glaubenssätze und Gewohnheiten unser Leben beeinflussen.
Der innere Schatten
„Wenn ich das Problem nicht anschaue, dann ist es nicht da.“ – Was unsere Ängste und Probleme uns lehren wollen.